Jaké živiny se nacházejí ve vlašských ořechách?
- podíl
- Čas publikace
- 2021/9/6
Shrnutí
Vlašské ořechy se staly jednou z nejoblíbenějších ořechových potravin, protože jsou bohaté na různé obsahy živin. Dnes si povíme něco o nutričních složkách a funkcích vlašských ořechů.
Vlašské ořechy jsou velmi běžné ořechové potraviny s vysokou nutriční hodnotou. Vlašské ořechy mohou inhibovat nárůst "špatného cholesterolu" v lidském těle a jsou zvláště vhodné pro lidi s abnormálními krevními lipidy. Vlašské ořechy mohou chránit tělo před poškozením přírodními chemikáliemi a volnými radikály. Ořech má tolik funkcí a výhod, že je plný následujících živin.
Antioxidační látky
V každodenním životě lidí se tělo často dostává do kontaktu s vnějším světem a tělo každý den prochází metabolismem. Každý ve svém těle produkuje látku zvanou volné radikály. Vědecké experimentální studie zjistily, že stárnutí člověka a produkce buněk jsou významně spojeny s produkcí volných radikálů. Antioxidační látky mohou napomáhat tvorbě volných radikálů v těle člověka, čímž dosahují účinků proti stárnutí.
Vlašské ořechy jsou bohaté na antioxidanty, takže pokud budete jíst vlašské ořechy pravidelně, můžete do svého těla doplnit a absorbovat antioxidanty, což pomůže tělu snížit vnější podráždění a nemoci.
Lysin
Mezi esenciální aminokyseliny pro lidské tělo patří lysin, který může hrát určitou roli při podpoře rozvoje lidského těla a posílení imunitních funkcí člověka a také může pomoci zlepšit centrální nervovou tkáň na určitou úroveň. rozsah. Pokud lidskému tělu chybí lysin, dojde k řadě nepříznivých příznaků, jako jsou závratě, nevolnost a nevolnost.
Je však obtížné získat lysin v každodenní stravě a lysin je pravděpodobně zničen a neexistuje způsob, jak jej tělo absorbovat a využít. Ořechový protein je bohatý na lysin, takže pravidelné pojídání vlašských ořechů může skutečně do určité míry pomoci rozvoji mozku člověka.
Kyselina linolová
Ve vlašských ořechách je kyselina linolová, která je pro lidské tělo esenciální mastnou kyselinou, ale neexistuje způsob, jak ji v lidském těle syntetizovat. Kyselina linolová může změkčit krevní cévy a snížit hyperlipidémii a vysoký krevní tlak. Může hrát určitý preventivní účinek i na některá kardiovaskulární onemocnění, takže někteří starší lidé jedí některé vlašské ořechy s mírou, což může předejít některým běžným nemocem seniorů a zmírnit je.
Vitamín B a vitamín E
Vlašské ořechy jsou také bohaté na vitamín B a vitamín E. To jsou nezbytné živiny pro lidský organismus. Mohou se podílet na různých typech metabolismu v lidském těle a mohou lidem pomoci zvýšit paměť a oddálit stárnutí. Účinek výživy vlašských ořechů na mozek proto nelze popřít.
Výživové složky obsažené ve vlašských ořechách se neomezují pouze na výše uvedené druhy a nutriční hodnota kvalitních vlašských ořechů bude ještě vyšší.
Jako dodavatel zemědělských produktů specializující se na výrobu vlašských ořechů poskytujeme vlašské ořechy s vysokou nutriční hodnotou, včetně vlašských ořechů ve skořápce a vyloupaných vlašských ořechů . Máme řadu vyspělých výrobních linek, zemědělských základen a skladů, abychom zajistili, že naše produkce bude velká a stabilní. A usilovně pracujeme na vývoji nových produktů, které splňují různé potřeby zákazníků. Naše promyšlená jednorázová služba také získala jednomyslnou chválu od mnoha zákazníků. Pokud si chcete koupit naše vlašské ořechy, okamžitě nás kontaktujte!